Перейти к содержанию

Главное меню:

Красота и Здоровье - полезные советы для женщин

Загрузка...

Здоровый цвет лица - советы по уходу за кожей лица

Женская энциклопедия > Салон красоты


Здоровый цвет лица

Добиться ровного цвета лица можно с помощью тонального крема, корректора и пудры, но если Вы действительно заботитесь о своей коже, то сделаете все возможное, чтобы она сияла здоровьем и румянцем без всякой косметики. Всем известно, что здоровая кожа матовая и бархатистая, светло-персикового цвета с легким румянцем на щеках.



В то же время нездоровый цвет лица может говорить о некоторых заболеваниях. Слишком бледный, с оттенком зеленого цвет лица говорит об анемии (малокровии), ярко-красные щеки – о нарушении кровообращения, землистый цвет – о серьезной болезни. Если же Вы не больны, а кожа все равно неприятного безжизненного оттенка, возможно, ей нужна хорошая чистка.

Кожа постоянно обновляется. Верхний слой кожи отмирает и, если его время от времени не удалять, закупоривает поры, делает кожу неровной, а цвет лица серым. Удалять ороговевший слой кожи (с помощью скраба, гоммажа) нужно 1-2 раза в неделю при жирной коже, раз в 7-10 дней при нормальной и раз в 2 недели при сухой коже. Если необходимо, сделайте чистку лица (мануальную, механическую, вакуумную, ультразвуковую или другую по рекомендации врача-косметолога). Очищенная от ороговевших клеток и сальных пробок кожа буквально преображается, начинает дышать, улучшается кровообращение и цвет лица, кожа выглядит свежей и более молодой.

Если Вы курите, то причиной нездорового цвета может быть именно курение. Никотин оказывает на кожу очень негативное влияние, она выглядит на несколько лет старше, чем кожа некурящего человека, очень рано становится дряблой и покрывается морщинами, на ней часто появляются прыщики и гнойничковые высыпания. Ради здорового цвета лица, безусловно, стоит бросить курить.

Причиной бледности кожи может быть анемия – заболевание, при котором кровь страдает от нехватки железа, необходимого для синтеза гемоглобина. Анемия проявляется также сниженным иммунитетом, плохим настроением и самочувствием. Повысить гемоглобин могут продукты, богатые железом: гранаты, яблоки (их нужно есть вместе с семечками), гречка, шпинат, печень. Полезно также выпивать каждый день по стакану морковного или морковно-яблочного сока. Содержащиеся в них фолиевая кислота и каротин способствуют усвоению железа.

Главная | Женская энциклопедия | Здоровое питание | Кулинария | Этикет | Карта сайта

Загрузка...

Загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню