Перейти к содержанию

Главное меню:

Красота и Здоровье - полезные советы для женщин

Загрузка...

50. Диета Д. Хаузера

Здоровое питание > Диеты > Диеты - Часть 3


Диеты для похудения и улучшения состояния здоровья
У нас собраны лучшие бесплатные диеты и советы как похудеть.

50. Диета Д. Хаузера

Тип диеты: низкокалорийные диеты
Автор: Д. Хаузер

Диета Д. Хаузера относится к разряду низкокалорийных разгрузочных диет, ее энергетическая ценность менее 1000 ккал в день. Несмотря на это, суровой ее не назовешь, она не состоит сплошь из растительной или молочной пищи. В рационе достаточно и белковой пищи, и витаминной. Поэтому рекомендуется пользоваться диетой Д.Хаузера в течение одной или лучше двух недель, тогда результаты будут ощутимее. И никакого вреда для здоровья! Приводим ежедневное меню, которое
повторяется с некоторыми вариациями 14 дней.

Показания/противопоказания: Диета низкокалорийная разгрузочная, однако с достаточным количеством белковой и витаминной пищи, ее рекомендуют для похудения.

Можно есть: Мясо, рыба, сыр, яйцо, молоко и кефир, овощи и фрукты.

Исключить: Все остальные продукты, не указанные выше.

Количество приемов пищи: 5 раз в сутки


Главная | Женская энциклопедия | Здоровое питание | Кулинария | Этикет | Карта сайта

Загрузка...

Загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню