Перейти к содержанию

Главное меню:

Красота и Здоровье - полезные советы для женщин

Загрузка...

42. Диета Бихнер-Боннера (Швейцария) - Диеты для похудения

Здоровое питание > Диеты > Диеты - Часть 3


Диеты для похудения и улучшения состояния здоровья
У нас собраны лучшие бесплатные диеты и советы как похудеть.

42. Диета Бихнер-Боннера (Швейцария)

Тип диеты: Диета Бенджамина, диеты натуропатов
Автор: Бихнер-Боннер (Швейцария)

К натуропатическим диетам относится и диета известного швейцарского врача Бихнер-Боннера. Эффект этой диеты, очищающей, омолаживающей, целебной, основан на употреблении в пищу даров природы – фруктов, овощей, орехов. Рекомендуется соблюдать эту здоровую диету две-три недели. В рацион входят лишь фрукты, овощные салаты, орехи, причем количество пищи не ограничивается. Во время соблюдения этой диеты надо воздерживаться даже от молочных продуктов, не говоря уже о животной пище. В результате вы похудеете и станете чувствовать себя гораздо лучше, чем до
диеты. Рекомендуется в дополнение к диете заниматься физическими упражнениями, дышать чистым воздухом, принимать различные процедуры (массаж, ванны). Меню совсем простое: 3 раза в день употребляйте фрукты, орехи и овощные салаты. Для разнообразия заменяйте одни овощи-фрукты другими.

Показания/противопоказания: Противопоказаний нет, диета помогает сбросить лишний вес, очищает и омолаживает организм.

Можно есть: Фрукты, орехи, овощные салаты.

Исключить: Все остальные продукты, кроме перечисленных выше.

Количество приемов пищи: 3 раза в сутки


Главная | Женская энциклопедия | Здоровое питание | Кулинария | Этикет | Карта сайта

Загрузка...

Загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню