Перейти к содержанию

Главное меню:

Красота и Здоровье - полезные советы для женщин

Загрузка...

22. Голливудская диета - Диеты и здоровое питание

Здоровое питание > Диеты > Диеты - Часть 2


Диеты для похудения и улучшения состояния здоровья
У нас собраны лучшие бесплатные диеты и советы как похудеть.

22. Голливудская диета

Популярность Голливудской диете принесли прославленные кинозвезды, которые умудряются сохранять удивительную стройность и молодость на долгие годы. Конечно же, звезды калорий не считают! Они идут по другому пути – выбирают такие продукты питания, от которых невозможно потолстеть. Их диета – сплошная экзотика: устрицы, креветки, морская рыба, ананасы, папайя, грейпфруты, лимоны… Они-то могут позволить себе сбрасывать вес, поедая улиток и устриц с лимонным соком и экзотическими фруктами! При этом они практически отказываются от углеводов и
жиров. Такое питание, состоящее из одних деликатесов, является для нас слишком дорогим удовольствием. Но не будем завидовать: голливудская диета несбалансированная, переизбыток белка в рационе и отсутствие углеводов нарушают обмен веществ в организме и могут послужить причиной вялости и депрессии.


Можно есть: Устрицы, креветки, морская рыба, ананасы, лимоны, папайя и прочие экзотические деликатесы

Ограничить: Сахар

Исключить: Жиры и углеводы


Главная | Женская энциклопедия | Здоровое питание | Кулинария | Этикет | Карта сайта

Загрузка...

Загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню